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- Nov 23 Wed 2011 14:05
舒緩肩頸痠痛妙招
- Nov 08 Tue 2011 08:02
越吃越瘦的燃脂食物排行榜
在消化食物的過程中,身體其實也在消耗熱量。有些食物在消化過程中需要耗費比自身更多的熱量,還有些食物能夠提高我們的代謝水平,它們就是讓我們越吃越瘦的--燃脂食物。
如果一天喝上500毫升的水,身体的代谢速度就能提高30%
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